sábado, outubro 18, 2008

O que levar para a caminhada

Antes de enumerar alguns dos objectos importantes frisamos que este passeio é para apreciar sobretudo a paisagem e que no final todos se sintam bem e com vontade de repetir.
Por isso respeitem sempre as instruções dos guias na partida e durante todo o percurso.
Não deitar o lixo para o chão é uma regra básica mas que por vezes se esquece muito facilmente. Por isso se não tiveres onde colocar algum papel ou um outro utensílio entrega ao guia que estiver mais próximo.

Aqui ficam algumas dicas do que podes levar durante a caminhada e que podem ser de grande utilidade:

1) Calçado adequado e confortável (ténis, botas de caminhada)
2) Um impermeável
3) Boné (se o tempo convidar a isso...)
4) 1 Garrafa de água
5) 1 peça de fruta (banana , maçã ou uma barra de cereais)
6) Telemóvel
7) Lenços de papel
8) Identificação pessoal
9) Máquina fotográfica, para recordares um grande momento
10) Um amigo
11) Uma surpresa.....

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